Cos’è la consulenza psicologica online

In paesi come l’Inghilterra o gli Stati Uniti d’America è ormai uso comune avvalersi del counseling online o della psicoterapia online. La psicologia è una scienza giovane ma che giorno per giorno si fa spazio nella mente e negli usi della popolazione italiana. Creare uno spazio in Rete dedicato alla consulenza psicologica vuol dire offrire un luogo di ascolto in cui, innanzi tutto, sia possibile accogliere le domande e offrire una risposta agli interrogativi originati dal disagio e dalla sofferenza.

E’ ormai dimostrato che è possibile creare relazioni virtuali ed avviare, pertanto, terapie virtuali purchè la persona direttamente interessata sia motivata.

Lo psicoterapeuta offre le proprie competenze e la propria professionalità al fine di definire e comprendere le problematiche proposte dai pazienti e offrire i trattamenti adeguati sempre mantenendo saldi i principi della scienza in cui è specialista e tutelando la privacy del cliente.

La consulenza psicologica è rivolta ad adulti. Prevede una fase iniziale anamnestica dedicata alla conoscenza della storia di vita della persona, alla storia del disturbo o del problema presentato,  in modo da consentire un inquadramento nosografico del disagio.

Dare un nome al malessere da cui si è afflitti è il primo passo per la riappropriazione di quella serenità e di quell’equilibrio da cui ci si è allontanati da tempo. La fase successiva prevede, ove ritenuto opportuno, o la scelta del trattamento psicoterapeutico (un lavoro sistematico personale) o di counseling (sostegno psicologico volto a rafforzare le risorse dell’Io) in entrambi i casi l’obiettivo principale è il miglioramento della qualità della vita e il ridimensionamento del sintomo.

Il percorso con lo psicologo-psicoterapeuta aiuterà a migliorare la comprensione di sè e contribuirà ad accrescere la conquista del benessere psichico.

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